วิ่งแล้วปวดเข่า ต้องหยุดวิ่งเลยไหม?
นพ. นิรุต วิษณุมหิมาชัย
🏃🏻 วิ่งแล้วปวดเข่า…ต้องหยุดวิ่งเลยไหม?
อาการปวดเข่าหลังวิ่ง อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ
และไม่ได้หมายความว่าต้องเลิกวิ่งเสมอไป
มาฟังคำแนะนำในคลิปนี้จาก
นพ. นิรุต วิษณุมหิมาชัย
แพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อ 🦵🏻
ศูนย์การรักษาที่เกี่ยวข้อง
แพทย์ประจำศูนย์
แพ็กเกจ/โปรโมชั่นที่เกี่ยวข้อง
แพทย์แนะนำ
บทความที่เกี่ยวข้อง
เดินเร็ว vs วิ่ง แบบไหนดีต่อหัวใจและเบาหวานมากกว่ากัน
เปรียบเทียบเดินเร็วกับวิ่ง ผลต่อหัวใจ เบาหวาน พร้อมวิธีคำนวณ Heart Rate Zone แบบเข้าใจง่าย เลือกออกกำลังกายให้เหมาะกับตัวเอง
เดินเร็ว vs วิ่ง แบบไหนดีต่อหัวใจและเบาหวานมากกว่ากัน
เปรียบเทียบเดินเร็วกับวิ่ง ผลต่อหัวใจ เบาหวาน พร้อมวิธีคำนวณ Heart Rate Zone แบบเข้าใจง่าย เลือกออกกำลังกายให้เหมาะกับตัวเอง
ทำไมหน้าร้อนถึงเสี่ยง
ท้องร่วงหน้าร้อนและสงกรานต์ เกิดจากอะไร? มีอาการแบบไหนต้องพบแพทย์ และป้องกันอย่างไรให้เที่ยวได้อย่างปลอดภัย
ทำไมหน้าร้อนถึงเสี่ยง
ท้องร่วงหน้าร้อนและสงกรานต์ เกิดจากอะไร? มีอาการแบบไหนต้องพบแพทย์ และป้องกันอย่างไรให้เที่ยวได้อย่างปลอดภัย
กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ อันตรายที่ป้องกันได้
กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ อันตรายกว่าที่คิด เสี่ยงเดินไม่ได้และเสียชีวิตได้ แต่เป็นเรื่องที่ป้องกันได้ เช็กสาเหตุ สัญญาณเสี่ยง และวิธีดูแลก่อนสายเกินไป
กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ อันตรายที่ป้องกันได้
กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ อันตรายกว่าที่คิด เสี่ยงเดินไม่ได้และเสียชีวิตได้ แต่เป็นเรื่องที่ป้องกันได้ เช็กสาเหตุ สัญญาณเสี่ยง และวิธีดูแลก่อนสายเกินไป