Header

วิ่ง 5 KM แล้ว กินชานมได้ไหม?

แพทย์หญิงณัฐฑ์นันท์ ตาเจริญเมือง อายุรศาสตร์ แผนกอายุรกรรมทั่วไป พญ. ณัฐฑ์นันท์ ตาเจริญเมือง

คลิปสุขภาพ

🏃‍♂️💨 วิ่ง 5 KM แล้ว…กินชานมได้ไหม? 🧋

ออกกำลังกายเผาผลาญแคลอรีมาตั้งเยอะ ขอชื่นใจกับชานมไข่มุกสักแก้วได้หรือเปล่า? หลายคนน่าจะเคยมีความคิดแบบนี้ลอยเข้ามาในหัวหลังวิ่งเสร็จ

มาหาคำตอบกันว่าวิ่งเสร็จแล้วกินได้ไหม ร่างกายจะพังหรือเปล่า? ⚖️
💡

ฟังคำตอบและเทคนิคดีๆ

คลิกดูคลิปเพื่อเคลียร์ข้อสงสัยนี้ไปพร้อมๆ กันเลย

 


ศูนย์การรักษาที่เกี่ยวข้อง

แผนกอายุรกรรมทั่วไป

สถานที่

ชั้น 1 โรงพยาบาลพริ้นซ์ ลำพูน

เวลาทำการ

08:00 - 20:00 น.

เบอร์ติดต่อ

053-582-888

แพทย์ประจำศูนย์
พญ. สุดาทิพย์ องอาจเอกะวรรณะ

วิสัญญีวิทยา

แผนกวิสัญญี

พญ. ปรัชญาวรรณ ทองนอก

สูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา

แผนกสูตินรีเวช

นพ. มนูญ ฟองนวล

ศัลยศาสตร์

แผนกศัลยกรรมทั่วไป

แพทย์แนะนำ

ศูนย์ศัลยกรรมทั่วไป

พญ.กิติยา จันทรวิถี

พญ.กิติยา จันทรวิถี

ศูนย์ศัลยกรรมทั่วไป

อายุรแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด

นพ. ลิขิต กำธรวิจิตรกุล

ศัลยเเพทย์ออร์ปิดิกส์

บทความที่เกี่ยวข้อง

RSV ในเด็ก อาการเป็นยังไง อันตรายแค่ไหน

RSV ไวรัสที่ระบาดหนักในเด็กช่วงหน้าฝน อาการเริ่มต้นคล้ายหวัดธรรมดา แต่ในเด็กเล็กอาจรุนแรงถึงขั้นต้องเข้าโรงพยาบาล เช็กอาการและสัญญาณอันตรายที่พ่อแม่ต้องรู้

blank ทีมแพทย์กุมารเวช โรงพยาบาลพริ้นซ์ ลำพูน

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
RSV ในเด็ก อาการเป็นยังไง อันตรายแค่ไหน

RSV ไวรัสที่ระบาดหนักในเด็กช่วงหน้าฝน อาการเริ่มต้นคล้ายหวัดธรรมดา แต่ในเด็กเล็กอาจรุนแรงถึงขั้นต้องเข้าโรงพยาบาล เช็กอาการและสัญญาณอันตรายที่พ่อแม่ต้องรู้

blank ทีมแพทย์กุมารเวช โรงพยาบาลพริ้นซ์ ลำพูน

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
ทำไมหน้าร้อนถึงเสี่ยง

ท้องร่วงหน้าร้อนและสงกรานต์ เกิดจากอะไร? มีอาการแบบไหนต้องพบแพทย์ และป้องกันอย่างไรให้เที่ยวได้อย่างปลอดภัย

ทำไมหน้าร้อนถึงเสี่ยง

ท้องร่วงหน้าร้อนและสงกรานต์ เกิดจากอะไร? มีอาการแบบไหนต้องพบแพทย์ และป้องกันอย่างไรให้เที่ยวได้อย่างปลอดภัย

ทำไมผู้หญิงเป็นไทรอยด์ได้ง่ายกว่าผู้ชาย

ไทรอยด์เป็นโรคที่พบในผู้หญิงได้มากกว่าผู้ชาย อาการเป็นแบบไหน ทำไมมักถูกเข้าใจผิดว่าคือความเครียด พร้อมวิธีสังเกตตัวเองเบื้องต้น

ทำไมผู้หญิงเป็นไทรอยด์ได้ง่ายกว่าผู้ชาย

ไทรอยด์เป็นโรคที่พบในผู้หญิงได้มากกว่าผู้ชาย อาการเป็นแบบไหน ทำไมมักถูกเข้าใจผิดว่าคือความเครียด พร้อมวิธีสังเกตตัวเองเบื้องต้น