เส้นเลือดขอด ภัยเงียบของคนปวดขา

เราอาจเคยเห็นเส้นเลือดปูดนูนบริเวณขา หรือรู้สึกปวดเมื่อย หนักขาในช่วงเย็น หลายคนเข้าใจว่าเป็นเพียงปัญหาด้านความสวยงาม แต่ความจริงแล้วอาการดังกล่าวเป็นสัญญาณของความผิดปกติของหลอดเลือดดำ ที่เราเรียกว่า เส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดคืออะไร?

เส้นเลือดขอด (Varicose Veins) คือภาวะที่หลอดเลือดดำบริเวณขาเกิดการโป่งพอง บิดงอ และมองเห็นเป็นเส้นสีม่วงหรือเขียวใต้ผิวหนัง เส้นเลือดขอดเกิดขึ้นเมื่อ ลิ้นในหลอดเลือดทำงานผิดปกติ เลือดจะไหลย้อนกลับและคั่งอยู่ที่ขาแทนที่จะไหลกลับสู่หัวใจตามปกติ  จึงทำให้หลอดเลือดบริเวณที่เลือดคั่งนั้นขยายตัวโป่งพองและกลายเป็นเส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดเกิดจากอะไร?

เส้นเลือดขอดสามารถเกิดจากหลายปัจจัย เช่น

1. การยืนหรือนั่งเป็นอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน

2. อายุที่เพิ่มขึ้น ลิ้นในหลอดเลือดและผนังหลอดเลือดเกิดความเสื่อม ทำให้การไหลเวียนเลือดผิดปกติ

3. กรรมพันธุ์ หากคนในครอบครัวมีประวัติเป็นเส้นเลือดขอด โอกาสเกิดจะสูงขึ้น

4.เพศหญิง เนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิง ส่งผลให้หลอดเลือดมีการคลายตัว

5. การตั้งครรภ์ แรงดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น ส่งผลให้แรงดันในหลอดเลือดดำสูงขึ้นตาม

6. น้ำหนักตัวมากหรือโรคอ้วน เพิ่มแรงกดในหลอดเลือดดำบริเวณขา

อาการเส้นเลือดขอดที่ควรสังเกต

อาการเส้นเลือดขอด อาจเริ่มจากเล็กน้อยและค่อย ๆ รุนแรงขึ้น เช่น

• เห็นเส้นเลือดปูดนูนบริเวณขา
• ปวดเมื่อยหรือหนักขา
• ขาบวม โดยเฉพาะช่วงเย็น
• เป็นตะคริวตอนกลางคืน
• คันรอบเส้นเลือด
• ผิวหนังเปลี่ยนสี หรือเกิดแผลเรื้อรังในรายรุนแรง

เส้นเลือดขอดอันตรายไหม?

หลายคนสงสัยว่า เส้นเลือดขอดอันตรายไหม? แม้ระยะแรกอาจไม่รุนแรง แต่หากปล่อยไว้อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น

• แผลเรื้อรังบริเวณข้อเท้า
• เส้นเลือดอักเสบ
• ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ (DVT)
• เลือดออกจากเส้นเลือดที่โป่งพอง

ดังนั้นควรดูแลและรักษาตั้งแต่ระยะแรก

วิธีป้องกันเส้นเลือดขอดในชีวิตประจำวัน

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งท่าเดิมนาน ๆ
• ยกขาสูงเมื่อพักผ่อน
• ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม
• ใส่ถุงน่องสำหรับภาวะเส้นเลือดขอดหากมีความเสี่ยง

เส้นเลือดขอดรักษาได้ไหม?

ปัจจุบันมีหลายวิธีที่ปลอดภัย ทั้งการรักษาด้วยการผ่าตัดและการรักษาแบบไม่ต้องผ่าตัด ได้แก่

1. ปรับพฤติกรรมและดูแลตัวเอง

เหมาะสำหรับระยะเริ่มต้น เช่น หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งนาน ยกขาสูงวันละ 15–20 นาที ออกกำลังกาย เช่น เดิน ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน ควบคุมน้ำหนัก

2. ใส่ถุงน่องทางการแพทย์

3.การรับประทานยาบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด

4.การฉีดยารักษาเส้นเลือดขอด (Sclerotherapy)

5.เลเซอร์เส้นเลือดขอด (EVLT)

6.การผ่าตัด

ทั้งนี้การรักษาแต่ละวิธีย่อมมีความเหมาะสมกับแต่ละบุคคลแตกต่างกันไป ภายใต้การดูแลและแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ