Sleep Test การตรวจการนอนหลับมาตรฐานสากลประเภทที่ 1 ในลำพูน

Sleep Test การตรวจการนอนหลับมาตรฐานสากลประเภทที่ 1 ในลำพูน

การตรวจการนอนหลับ (Sleep Test) คือการตรวจสุขภาพที่ช่วยวิเคราะห์การทำงานของร่างกายระหว่างที่คุณหลับ เช่น การหายใจ ระดับออกซิเจนในเลือด การทำงานของสมอง หัวใจ และกล้ามเนื้อ รวมถึงพฤติกรรมต่างๆ ที่เกิดขึ้นขณะนอนหลับ การตรวจนี้ถือเป็นมาตรฐานสากล (Gold Standard) ในการวินิจฉัยโรคที่เกี่ยวกับการนอนหลับ โดยเฉพาะโรคหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea : OSA) รวมถึงภาวะกล้ามเนื้อกระตุก หรือพฤติกรรมผิดปกติอื่นๆ ระหว่างนอนหลับ

เมื่อไหร่จึงควรรับการตรวจ Sleep test

คุณอาจควรเข้ารับการตรวจ ถ้ามีอาการเหล่านี้

• นอนกรนเสียงดังผิดปกติ หรือกรนจนคนข้างๆ รู้สึกรบกวน

• ง่วงนอนมากในตอนกลางวัน ทั้งๆ ที่ได้นอนเพียงพอ

• สงสัยว่าหยุดหายใจขณะหลับ หรือมีปัญหาหายใจติดขัดตอนนอน

• พฤติกรรมการนอนผิดปกติ เช่น แขนขากระตุกตอนนอน กัดฟัน ละเมอ ฝันร้าย หรือสะดุ้งตื่นบ่อย

หากมีอาการเหล่านี้ ควรพบแพทย์เฉพาะทางด้านการนอนหลับ หรือแพทย์ที่เกี่ยวข้อง เช่น แพทย์หู คอ จมูก อายุรแพทย์ หรือกุมารแพทย์ เพื่อซักประวัติ ตรวจร่างกาย และประเมินว่าควรตรวจด้วยวิธีไหน รวมถึงแนวทางการรักษาที่เหมาะสม

การตรวจ Sleep test มีแบบใดบ้าง และควรเลือกตรวจอย่างไร

สามารถแบ่งออกได้ เป็น 4 ประเภท ตามความละเอียดของข้อมูลที่ตรวจ โดยใช้ตามนิยามของสมาคมเวชศาสตร์การนอนหลับของสหรัฐอเมริกา (American Academy of Sleep Medicine หรือ AASM) ซึ่งเป็นที่ยอมรับในระดับสากลดังนี้

ผู้รับการตรวจควรเตรียมตัวอย่างไรก่อนรับการตรวจ

โดยทั่วไป ผู้เข้ารับการตรวจส่วนใหญ่สามารถนอนหลับได้ใกล้เคียงปกติ และไม่จำเป็นต้องลางาน เพราะการตรวจจะทำในช่วงเวลาใกล้เคียงกับเวลานอนปกติของคุณ ในวันที่ตรวจควร

• สวมชุดนอนหรือเสื้อผ้าที่ใส่สบายเหมือนเวลานอนจริง

• ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ไม่ต้องกังวล เพราะการตรวจไม่ทำให้เจ็บปวด มีเพียงความรู้สึกไม่คุ้นเคยกับอุปกรณ์ที่ติดตามร่างกายเท่านั้น

• หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ ชา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือการออกกำลังกายหนักหลังเที่ยง

• งดใช้น้ำมันหรือครีมแต่งผม

• นอนในท่าที่คุณสบายและคุ้นเคยที่สุด

สำหรับผู้ที่ใช้ยารักษาโรคประจำตัวมานาน เช่น ยาลดความดันโลหิต ยารักษาเบาหวาน หรือยานอนหลับ สามารถรับประทานยาตามปกติได้ แต่ควรแจ้งให้แพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทราบก่อนตรวจ หลังตรวจเสร็จในตอนเช้า คุณสามารถตื่นและทำกิจวัตรได้ตามปกติ

โรงพยาบาลพริ้นซ์ ลำพูน เป็นการตรวจ Sleep test ประเภทที่ 1

Sleep test ประเภทที่ 1 ซึ่งละเอียดที่สุด เป็น Gold standard คิวไม่นาน ห้องนอนตรวจเป็นห้องพิเศษ สะดวกสบาย มีเจ้าหน้าที่เฝ้าตลอดคืน ไม่ต้องกังวลเรื่องอันตรายขณะตรวจ มีแพทย์เฉพาะทางช่วยวินิจฉัยและรักษา  

คลิกเพื่อสอบถามเพิ่มเติม